Stres deyip geçmeyin! Bakın neye sebep oluyor…

Gerilim, yalnızca ruhsal bir durum değil, tıpkı vakitte fizikî sıhhatinizi da önemli biçimde etkileyebilir. Kalp hastalıklarından bağışıklık sisteminizin zayıflamasına kadar birçok sıkıntıya yol açan gerilimin bedendeki tesirlerini ve başa çıkma formüllerini sizler için derledik.

Sabahları yüzünüz şiş uyanıyorsanız işte sebebi! Uyurken en az 2 yastık şart

Sabahları yüzünüzün şişmesi, makus uyku ve tuz alımına bağlı su tutulumundan kaynaklanabilir. Ödem olarak da bilinen yüz şişmesi, yüz dokularınızda sıvı birikmesiyle oluşur. Tuz alımını azaltma yahut susuz kalmama üzere stratejiler sabahları yüzünüzde oluşan şişkinliği azaltmaya yardımcı olabilir. Yüzünüzün neden şişkin hissedebileceği ve bunu nasıl önleyeceğiniz hakkında bilmeniz gerekenler haberimizde.

Gıdı Lazer Lipoliz (Lazer ile Gıdı Estetiği) nedir, nasıl yapılır?

Halk ortasında ‘gıdı’ olarak isimlendirilen çene altı yağlanma fazlalığı, cinsiyet fark etmeksizin hem bayanlarda hem de erkeklerde görülebiliyor. Gıdı oluşumunun kilo almanın yanı sıra genetiğe ve yaşlanmaya bağlı elastikiyet kaybı da görülebildiğini belirten Nev Sıhhat Kümesi Dermatoloji Kısmından Uzm. Dr. Aycan Özden Sezgin, mevzu hakkında bilgiler verdi.